Voor werknemers en zelfstandig ondernemers verzorg ik los te boeken No-stress wandelingen en de vijfweekse Wandelcoaching. Tijdens de No-stress wandelingen komen we in beweging. Gedurende 45 minuten kun je meer rust in je hoofd krijgen, steviger in je schoenen komen te staan en soms hak je als vanzelf knopen door waar je zo lang over hebt getwijfeld. 

​

De vijfweekse Wandelcoaching is effectief en toegankelijk voor iedereen. Een coachingstraject bestaat uit vijf sessies van twee uur plus één terugkomsessie, na twee maanden. Voorafgaand aan het coachingstraject vindt altijd een kennismakingsgesprek plaats om te zien of er een klik tussen ons is.

Dit gesprek is altijd gratis.

​

Heb je stressklachten? Ben je fysiek- en/of mentaal uit balans? Heb je een moeilijke periode achter de rug en wil je extra aandacht aan jezelf besteden? Pieker je veel, 's nachts of overdag? Heb je moeite met een bepaalde situatie in jouw privéleven of op het werk? Of wil je gewoon extra tijd en aandacht besteden aan jouw fysieke- en mentale gesteldheid? Neem dan contact op en samen komen we tot een passend traject om jou verder te helpen in jouw persoonlijke ontwikkeling.