“Ik geloof dat iedereen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) met aandacht lichter kan leven om zo te ontdekken wat wél kan.” Deze missie komt voort uit wat ik mensen met NAH gun: het bewustzijn vergroten en het ervaren van mogelijkheden.

Mijn belangrijkste reden hiervoor is dat ik twee keer een revalidatietraject voor niet aangeboren hersenletsel heb doorlopen. Op mijn 21e verjaardag liep ik een hersenkneuzing op door een val van een trap en in 2018 heb ik door een skiongeluk hersenletsel opgelopen. Na mijn revalidatie had ik nog steeds behoefte aan houvast, een dagritme en een stok achter de deur. Met een druk gezin was het een uitdaging om te blijven werken aan mijn herstel.

In vier jaar tijd heb ik verschillende opleidingen en trainingen gevolgd. Wat ik daar heb geleerd, pas ik toe in de praktijk. Dit heeft mij perspectief gegeven en tegelijk voelde ik sterk dat ik als NAH coach en ervaringsdeskundige iets wil betekenen voor mensen met NAH. Aandacht, compassie en kwetsbaarheid zijn belangrijke waarden in mijn coaching.

De naam Love Your Brain komt van één van de opleidingen die ik heb gevolgd. Liefde voor je brein staat symbool voor de kracht van kwetsbaarheid, de kwaliteiten van ons brein en zelfcompassie ruimte geven. 

Tijdens mijn coaching help ik jou ‘het beest in de bek kijken', want negeren helpt niet, maar accepteren wel. Daarbij gebruik ik mijn sensitiviteit om je te laten openen, in alle kwetsbaarheid. We forceren niks, deels is het namelijk een rouwproces waar je doorheen gaat. Naast de beperkingen die NAH met zich meebrengt, is er altijd ruimte voor ontspanning en ontdekken van nieuwe mogelijkheden. 

Ik ben universitair geschoold, gecertificeerd Wandelcoach, Yoga Nidra docent en Mindfulnesstrainer en heb mij gespecialiseerd in yoga en meditatie voor mensen met NAH. Maar…. diploma’s zijn niet het belangrijkste: het gaat om de klik tussen ons, want alleen dan kun je écht stappen zetten.

We gebruiken de natuur niet enkel als mooi decor. De natuur werkt voor velen ontspannend, want je gebruikt al je zintuigen wat niet alleen zorgt voor meer bewustzijn, maar ook dat je meer tot jezelf komt en je jouw gedachten beter kunt ordenen. Maar we kunnen ook afspreken in de stad, online of bij je thuis.